A depressão: o que é e como tratar
Você sabia que o Brasil é o país da América Latina que tem o maior número de pessoas com depressão, de acordo com os dados da OMS divulgados este ano? A depressão é uma condição real, que tem tratamento e se manifesta de forma diferente em indivíduos diferentes.
O que é a depressão?
A depressão é uma condição médica, que vai além da tristeza que todas as pessoas sentem eventualmente e causa sintomas duradouros e tão intensos, que alteram o modo como você se sente, como você pensa ou como você se comporta, muitas vezes interferindo com as suas atividades do dia a dia.
E apesar disso, a maior parte das pessoas não discute os seus sintomas com um médico, porque acham que a depressão não é uma doença de verdade, ou então têm medo do estigma associados às doenças psiquiátricas.
O problema é que a depressão, quando não tratada adequadamente, está associada a um maior risco de suicídio e baixa qualidade de vida e afeta não só o paciente, mas todos os que estão à volta dele.
Causas da depressão
Não se sabe exatamente o que causa a depressão, mas a gente sabe que existem fatores genéticos, ambientais, biológicos, como variações hormonais e alterações na química do nosso cérebro, que estão envolvidos na origem da doença.
Apesar de poder surgir em qualquer momento da vida do paciente, o mais comum é a depressão ser diagnosticada no fim da adolescência e início da vida adulta, sendo mais comum nas mulheres do que nos homens.
Sintomas de depressão
Os sintomas de depressão são:
- sentimentos de tristeza, vazio e melancolia;
- sentir-se desesperançoso e pessimista;
- perda de interesse ou de prazer nas atividades habituais, como hobbies, estar com amigos ou sexo;
- redução do apetite, emagrecimento ou desejos alimentares e ganho excessivo de peso;
- alterações do sono, que variam desde a insônia até dormir excessivamente;
- falta de concentração, lapsos de memória, dificuldade de tomar decisões;
- ansiedade, agitação ou inquietação;
- lentificação dos pensamentos, da fala ou dos movimentos;
- pensamentos recorrentes sobre a morte ou suicídio;
- cansaço e perda de energia, até pra fazer tarefas simples;
- sensação de culpa, inutilidade ou de fracasso;
- acessos de raiva, irritabilidade ou frustração, que podem ser desproporcionais a situação em questão.
Para se ter o diagnóstico de depressão, é preciso haver pelo menos cinco desses sintomas, na maior parte do dia, quase todos os dias, por pelo menos duas semanas.
Além dos sintomas psiquiátricos, é importante lembrar que a depressão pode causar também sintomas físicos, como dores articulares, dores nas costas, dor de cabeça e sintomas gastrointestinais.
Fatores de risco para depressão
Pessoas com história familiar de depressão ou de outras doenças psiquiátricas, pessoas que já têm outras condições psiquiátricas, como ansiedade, distúrbios alimentares ou stress pós-traumático, pessoas que usam drogas ilícitas ou abusam do álcool, pessoas com baixa autoestima, muito dependentes, autocríticas ou pessimistas, pessoas que sofreram experiências traumáticas na infância, pessoas submetidas a situação de estresse, como dificuldades financeiras ou problemas conjugais, e pessoas com doenças crônicas ou graves, como câncer, dores crônicas ou doença cardíaca, por exemplo.
Tratamento da depressão
É muito importante que o paciente seja avaliado por um médico e que o tratamento seja iniciado o mais rápido possível, porque as pessoas com depressão que não são tratadas apresentam maior risco de suicídio. O tratamento da depressão é geralmente feito com medicação antidepressiva e psicoterapia. Com tratamento adequado, cerca de 70 a 80% dos pacientes notam uma redução significativa dos sintomas em uma a duas semanas.
Se você quiser saber mais sobre a depressão, incluindo a depressão pós-parto, acesse os links do MD.Saúde que estão aqui na descrição desse vídeo.
Até a próxima!
Fonte
O QUE É DEPRESSÃO? por MD.Saúde
