Olá! Meu nome é Giovana Arguidos, sou nutricionista e o vídeo de hoje tem a intenção de ajudar você que sofre muito com a infecção por fungos, micose ou candidíase. A alimentação tem tudo a ver com esse problema, uma vez que ao mudar os alimentos que você come, você consegue melhorar isso. Então, no vídeo de agora eu vou dizer alimentos que você deve evitar se você sofre muito com essas infecções. Lembrando que essa semana pelo canal é de novembro, eu estou postando 2 vídeos por dia, dia 11 de manhã agora e à noite, então agora vou dizer os alimentos que você tem que cortar e à noite você volta aqui no canal para assistir os alimentos que você tem que incluir que vão ajudar a combater essas infecções. Aqui está como apertar e já fiz a minha listinha. Lembre de tudo, você anota aí para que juntos possamos combater essas infecções, ok?
– Branco tudo que é muito refinado;
– Carboidratos, principalmente pão branco;
– Cafeína e qualquer outro tipo de estimulante;
– Doces e açúcares;
– Álcool, principalmente bebidas alcoólicas fermentadas como cerveja e vinho;
– Queijos e laticínios;
– Amendoim e castanha de caju;
– Soja.
Não é fácil, você vai ter que escolher uma série de alimentos e tenho certeza que o alimento que você gosta muitas vezes não é bom para a sua saúde. Então, é melhor você abrir mão de certos alimentos e melhorar a sua saúde. Não adianta comer o que você gosta e toda hora estar infectado, não é?
Volta esse vídeo não esqueça! Faça a sua listinha, corte o máximo possível e somente de vez em quando. Não vai ter problema se você fizer uma ou duas refeições livres no mês que tenha um queijo ou uma cervejinha, mas eles não podem ser parte da sua rotina.
Espero que tenham gostado do vídeo, compartilhe com seus amigos, com certeza vai poder ajudar muita gente. Deixa o like pra mim e espero mais tarde, no final do dia no canal, para ver os alimentos que você vai usar para combater as infecções aqui. Um beijo até mais tarde.
Fonte: Elimine esses alimentos se você sofre de candidíase, infecção por fungos e micose por Giovana Guido
