Se você sente dificuldade de estrabismo ou conhece alguém da sua família que passa por isso, saiba que existem dois tipos de estrabismo: convergente (quando os olhos se unem para dentro) e divergente (quando os olhos se desviam para fora). O uso incorreto de óculos pode levar ao desenvolvimento do estrabismo.
Frequentemente, as pessoas que possuem dificuldade visual, como miopia, hipermetropia, ou astigmatismo, tendem a forçar os olhos no dia a dia. Isso pode levar ao surgimento do estrabismo. No entanto, existe um exercício que pode ajudar a melhorar o estrabismo e proporcionar uma melhor qualidade de vida.
Uma das maneiras de melhorar o estrabismo é cobrindo um dos olhos e fazendo exercícios circulares com o outro. Em seguida, é só repetir o mesmo exercício com o outro olho. Outra dica é focar a visão no horizonte fazendo um exercício onde você foca em um dedo e movimenta-o em diferentes sentidos.
Você vai sentir que a sua visão pode ficar um pouco embaralhada, mas é necessário forçar a visão para corrigir o estrabismo. Os exercícios ajudam também para quem possui vista cansada ou quando a visão fica cansada durante o dia a dia.
Esses exercícios são importantes para corrigir o estrabismo e, consequentemente, ter uma qualidade de vida melhor. Meu nome é Rafael Sales e vou trazer mais dicas em breve.
Fonte: Exercícios PRECIOSOS para quem tem ESTRABISMO. por Raphael Salles
