A artrose é um problema bastante comum que afeta as articulações do nosso corpo, e se não tratada pode levar a dores e dificuldade de movimentação. A cartilagem é um tecido que protege as articulações e garante que os movimentos ocorram sem atrito, e é extremamente importante para a absorção de cargas e impactos. A artrose acontece principalmente na cartilagem, quando ela é submetida a uma sobrecarga maior do que consegue suportar ou por falta de reposição adequada das moléculas que acabam envelhecidas com o tempo, e isso causa desgaste. Podem surgir pequenas rachaduras na superfície da cartilagem, que com o tempo vão se tornando mais frequentes e mais profundas, o que leva o osso a suportar uma carga maior do que deveria, e começam a surgir crescimentos ósseos que geram inflamação e dor. A artrose é um problema que atinge em média 15-20% das pessoas acima de 60 anos, mas pode ocorrer em pessoas de meia idade ou até mais jovens que sofrem estresse articular.
Para prevenir a artrose, é importante manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, evitar sobrecarga articular e, principalmente, buscar ajuda médica assim que surgirem os primeiros sintomas.
Fonte: ARTROSE – O QUE É? O QUE CAUSA ? por DOUTOR AJUDA
