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Viva tranquilamente: dicas para diminuir o estresse.


Aprenda a silenciar o centro do estresse em seu cérebro e diminua a ansiedade pela metade em apenas seis semanas de forma 100% natural e cientificamente embasada.

Antes de mais nada, você deve estar se perguntando quem é esse cara que está falando comigo sobre um assunto tão sério. Meu nome é André Raça, sua terapeuta profissional, psicólogo formado na UFMG, e trabalho ajudando pessoas há mais de dez anos através da terapia.

Então, duas pesquisas principais comprovam a eficácia desse óleo essencial específico em silenciar o centro do estresse em seu cérebro. Mas qual é o símbolo do estresse em meu ser? É uma pequena estrutura chamada amígdala cerebral.

Amígdala cerebral é responsável por sentir medo e ansiedade e regular outras emoções para a nossa própria sobrevivência. Entretanto, nós vivemos em uma sociedade do medo, uma cultura da violência, onde a nossa vida cerebral está constantemente ativada. Por isso, nós nos sentimos tão ansiosos, estressados e desanimados muitas vezes pelo medo.

Pela UNICEF, no dia a dia do trabalho, ou seja, se você toma remédios tarja preta que não atuam especificamente na amígdala, mas sim neurotransmissores, na verdade, você está criando uma dependência do sistema nervoso central para esses medicamentos e não está indo na raiz do problema que é amígdala cerebral, o sistema límbico hiperativo.

O óleo essencial que é mais cientificamente validado para ansiedade e estresse é o óleo essencial de lavanda. Esse óleo essencial de lavanda tem dois estudos principais que comprovam a veracidade do que estou dizendo aqui. O primeiro estudo é sobre imunoquímica e ele descobriu que o óleo essencial de lavanda, por inalação, é capaz de diminuir a atividade na amígdala, principalmente do núcleo central da amígdala cerebral que é o símbolo do estresse em seu cérebro.

E também diminui a atividade no hipocampo que também está relacionado com emoções negativas e com estresse e ansiedade em geral. Apesar de que a amígdala é realmente o símbolo do estresse em seu ser, outro estudo muito interessante demonstrou que o óleo essencial de lavanda diminui a expressão dos genes sem foz que é uma família de genes que está diretamente relacionada com ansiedade e estresse. Ou seja, quanto mais estressada e ansiosa você está, mais pressão de ser pós na sua milan existe. E quando você inala o óleo essencial de lavanda, ela inibe geneticamente a expressão você fosse.

E por isso ela não quimicamente que o estresse em sua vida cerebral comércio abrirá uma cascata de informações que te toma até mesmo todo o corpo. Porque esse estresse depois que ele vai pro resto do corpo, essa informação de estresse são liberadas várias substâncias a três do tóxico assembléia em quantidade, como o caso do cortisol.

É muito interessante você entender primeiramente que é possível sempre ver sem tarja preta e atuando melhor do que eles, porque está represas com menos eles vêm da indústria farmacêutica que basicamente quer manter você gastando com ela. Tem falhas medicações muito muito eficazes, porém, a uma terapia ela oferece com o mesmo nível de eficácia. Porém, ela vai na raiz do problema que se iniciando o símbolo do estresse que é o seu cérebro.

Por que seis semanas? Seis semanas foi o tempo que outra pesquisa demorou para concluir que o óleo essencial de lavanda é tão eficaz quanto Lorazepam para ansiedade, porém sem seus efeitos colaterais. Não são três pesquisas que demonstram as duas primeiras que atuam assim silencia o centro do stress no seu ser e o terceiro mostrando que essa ação é comparável à de remédios tarja preta convencionais, porém sem seus efeitos colaterais.

Você já se inscreveu aqui no canal? Então, inscreva-se e continue fortalecendo esse trabalho. Vou deixar alguns links interessantes aqui na descrição do vídeo e em peixes eu li ke ha e também o seu comentário.

PNA, grande abraço perfumado e até o próximo vídeo.

Fonte: Diminua seu Estresse e Viva TRANQUILAMENTE! por André Ferraz Aromaterapia