Você alguma vez já teve dor insuportável na lombar? Muito se fala de dieta e receita detox, entretanto, Nem Todos sabem como realmente elas podem ajudar o organismo. E no vídeo de hoje, vamos ensinar a receita de um poderoso suco detox que leva aipo, cenoura e alho e é capaz de fortalecer os rins, responsáveis por filtrar e eliminar substâncias nocivas do organismo.
Como já vimos outras vezes aqui no canal, é importante que os rins estejam sempre saudáveis, pois quando não funcionam regularmente, podem causar terríveis doenças renais. Segunda pesquisadores, estima-se que haja atualmente no mundo 850 milhões de pessoas com doença renal decorrente de várias causas. Vale lembrar que a doença renal é uma patologia silenciosa que quase não apresenta sintomas, portanto, manter seus rins ao é fundamental para ter o organismo em equilíbrio e evitar problemas. O ideal é adotar um método natural para purificar os rins e que funcionem a eliminação dos resíduos que os afetam. Veja agora como preparar o suco de aipo, cenoura e alho para desintoxicar e desinflamar os seus rins.
O aipo contém propriedades diuréticas que ajudam a desintoxicar os rins, além de proteger o trato urinário. A cenoura possui vitaminas A, B, C e E, ajudando a inibir os danos celulares causados pelos radicais livres. Ela também contém enzimas que auxiliam na proteção do sistema digestivo, prevenindo a constipação e ainda ajuda a diminuir a retenção de resíduo de sangue, aliviando a carga sobre os rins. O alho estimula a produção de compostos anti-inflamatórios que dilatam os vasos sanguíneos, aumentam o fluxo de sangue e previnem a coagulação e os danos por oxidação. Além disso, também auxilia na redução dos níveis de colesterol. Incrível, não é?
Você vai precisar de:
- 250 ml de água
- 2 cenouras
- 1 pedaço de aipo
- 1 dente de alho fresco
Lave bem as cenouras, descasque e corte-as em pedaços pequenos. Em seguida, lave o aipo e também corte em pedaços menores. Coloque tudo no liquidificador, junto com a água e o dente de alho, e bata até ficar uma bebida homogênea. Tome em seguida, logo após o preparo, de preferência de manhã em jejum.
E aí, gostou da receita? Faça esse suco e nos conte o que achou e deixe sua opinião nos comentários do vídeo. Se você gostou do vídeo, curta e se inscreva no canal e não deixe de compartilhar com seus amigos. Até o próximo vídeo, tchau tchau!
Fonte: ESTE SUCO PODE AJUDAR A DESINTOXICAR E REDUZIR A INFLAMAÇÃO NOS RINS por Natureba
