Ansiedade e Dependência Tecnológica

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A ansiedade é um excesso de futuro, onde se pensa constantemente no que vai acontecer ao invés de viver o presente. Isso é comum em crianças e adolescentes, que já estão preocupados com seu futuro, como por exemplo, quando terão seu primeiro carro.

Além disso, muitos pais estão dependentes da tecnologia, o que faz com que as crianças se sintam ignoradas e abandonadas. É comum ouvir relatos de crianças que jogam o celular da mãe na privada por não aguentarem mais a falta de atenção.

Atualmente, é comum ver famílias inteiras em um restaurante, cada um com seu celular, sem se comunicar. Isso é um exemplo de ansiedade, que cria uma sensação de medo e incerteza em relação ao futuro.

A ansiedade é uma das doenças mais difíceis de ser tratada, pois não tem cura, mas é possível controlá-la. A consciência através do conhecimento é importante para entender que os pensamentos intrusivos não são a realidade e que é possível intervir na forma como o cérebro funciona.

Desenvolvimento da Espiritualidade pela Consciência

O conhecimento é mágico e traz a possibilidade de intervir numa máquina que funciona apenas para nos defender. É preciso adquirir conhecimento para entender que a pior ignorância é a recusa em adquiri-lo.

A consciência traz alívio e a sensação de que não somos apenas nossos pensamentos intrusivos. É importante entender que o conhecimento traz a possibilidade de intervir no cérebro e controlar a ansiedade.