Erros nos cuidados com os cabelos
Olá, meu nome é Alice e sou médico dermatologista. Hoje vou falar sobre erros que você pode estar cometendo nos cuidados com seus cabelos.
- Tracionamento dos fios: é importante não deixar o cabelo preso com muita força ou por um longo período de tempo, pois isso pode causar alopecia de tração.
- Evitar o calor excessivo: seja no banho, o ideal é usar água fria ou morna; seja na hora de secar o cabelo com secador, o ideal é sempre usar o secador frio. Se for usar o quente, mantenha uma distância de pelo menos 10 cm do cabelo para que não jogue muito calor no couro cabeludo.
- Uso excessivo de químicas: a química pode prejudicar a haste do fio de cabelo e torná-lo mais quebradiço. O aquecimento excessivo da prancha pode quebrar o cabelo. É importante usar um protetor térmico antes de usar a prancha.
- Dieta restrita em proteínas: pode prejudicar o crescimento e desenvolvimento do cabelo.
- Doenças metabólicas: o hipotireoidismo é a doença mais clássica causadora de quedas de cabelos temporárias e de rarefação capilar. É importante investigar hipotireoidismo e anemias que podem ser causadas por uma hipermenorragia durante a menstruação e outros fatores.
- Uso inadequado de produtos para o seu cabelo: quando você usa um produto que não é adequado ao seu tipo de fio, você pode ter um prejuízo. Pode deixar o cabelo mais oleoso, causar descamação no couro cabeludo (dermatite seborreica), aumentar a queda e prejudicar a haste do fio. É importante variar os produtos que você usa em casa a cada três meses, independentemente da marca utilizada.
- Uso de apliques e extensões de cabelo mal realizados: apliques podem ser colados no couro cabeludo de uma forma a tracionar também o couro cabeludo e danificar aqueles fios já existentes.
- Dormir com o cabelo molhado: isso pode levar à proliferação de fungos e caspas, além de prejudicar a saúde dos fios e do couro cabeludo.
- Uso de água oxigenada para descolorir os fios de cabelo: a água oxigenada pode fragilizar muito a haste do fio de cabelo e propiciar a fratura.
Espero que essas dicas tenham ajudado você a cuidar melhor dos seus cabelos.
Fonte: 9 Erros nos Cuidados dos Cabelos: você tem certeza que cuida bem deles? | Dra. Alice Dermatologista por Dra. Alice Jaruche – Dermatologista
