Compreendendo a hérnia de disco lombar e a dor associada
A hérnia de disco lombar ocorre quando o disco intervertebral é comprimido, o que pode levar à compressão do nervo e causar dor. Quando as vértebras se aproximam, elas comprimem o disco intervertebral e os nervos, provocando dor e lesão no disco intervertebral. É importante afastar as vértebras para descomprimir o disco intervertebral e permitir que ele volte à sua condição normal. A dor é causada pela compressão do nervo ou da medula dentro da coluna vertebral.
Na maioria das vezes, a hérnia de disco lombar se forma de maneira silenciosa, sem dor associada. Algumas pessoas podem ter hérnia de disco e não sentir dor, pois a hérnia está pressionando o nervo e anestesiando-o. A descoberta da hérnia de disco pode ocorrer quando a pessoa já está com sintomas de dor e faz um exame de imagem.
A agressão ao nervo pode enfraquecer os músculos e levar à formação de hérnia de disco. É importante fazer exercícios que afastem as vértebras e descomprimam o nervo para que ele volte a funcionar corretamente e a comunicação do cérebro para os músculos seja restabelecida. O fortalecimento muscular também ajuda a prevenir a formação de hérnias de disco.
Resumo:
- A hérnia de disco lombar é causada pela compressão do disco intervertebral e dos nervos.
- A dor é causada pela compressão do nervo ou da medula dentro da coluna vertebral.
- A formação da hérnia de disco pode ocorrer sem dor associada.
- É importante afastar as vértebras e descomprimir o nervo para evitar a formação de hérnias de disco e aliviar a dor.
- O fortalecimento muscular é importante para prevenir a formação de hérnias de disco.
Fonte: Quem tem hérnia de disco lombar pode viver sem dor? por VIVA SEM DOR
