Se você tem pedra no rim, o consumo de suco de limão pode ser uma alternativa para prevenir crises recorrentes de cólica renal. O limão é rico em citrato, um sal que ajuda a dissolver os cristais que formam as pedras nos rins. De acordo com um estudo publicado em 2008, o consumo diário de suco de limão pode ajudar a reduzir a formação de novas pedras nos rins.
No estudo, os pacientes foram divididos em dois grupos. Um grupo consumiu suco de limão diariamente, enquanto o outro grupo tomou um medicamento à base de citrato de potássio. Ao final do estudo, os pesquisadores mediram a concentração de citrato na urina dos pacientes e descobriram que o suco de limão teve um efeito equivalente ao medicamento prescrito. Além disso, o suco de limão apresentou menos efeitos colaterais gastrointestinais, como náusea e vômito.
É importante ressaltar que o suco de limão deve ser consumido sem açúcar ou adoçante. Recomenda-se o consumo de dois limões médios por dia para prevenir a formação de pedras nos rins. Se tiver dúvidas, deixe um comentário abaixo.
Fonte: Por que tomar suco de limão ajuda a prevenir pedra nos rins? por Dr. Tiago Guirro – Urologista
