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Rotina de uma mulher com fibromialgia: Como lidar com os sintomas diários

Cuidando da saúde

Hoje é dia de você e doutor eo médico de família de outra espécie já está aqui com a gente. Bom dia, tudo bem?

Tudo ótimo, graças a Deus! E hoje o doutor vai falar sobre um assunto que é muito interessante: as dores crônicas, como dor de cabeça, dor no joelho, dor nos rins, nas costas e também a fibromialgia.

Reportagem da semana: Fibromialgia

Basta você já imaginou acordar e dormir com dores por todo o corpo todos os dias. É uma dor generalizada crônica como se fosse um lutador um primeiro dia que você vai à academia como se você tivesse feito uma atividade física uma lucas ativa iene tem fibromialgia uma dor crônica que acomete principalmente as articulações músculos que tem dois o problema está relacionado ao sistema nervoso central pesquisadores acreditam que a síndrome é causada por um descontrole na forma como o cérebro processa os sinais de dor irritado você estressante tema música você não quer conversar com ninguém não quer falar é ficar sozinho quando as dores aumentam ela mal consegue se alimentar o fato de pegar a garrafa abrir o armário já causa do desvio a musculatura está enfraquecido dói todo o corpo a musculatura esquelética toda do cabelo a cárie dentária ao mastigar o velo pescoços nele todas as articulações algumas celebridades já vieram a público para falar do problema a mais recente foi lady gaga a cantora chegou a cancelar o show que faria no rock in rio no ano passado por causa das intensas dores que estava sofrendo quando freeman também sofrer com a doença o ator americano se queixa mais das dores no braço esquerdo segundo ele a fibromialgia se agravou em 2008 depois de um acidente de carro aqui no brasil a atriz dani valente entrou para a estatística dane tem 40 anos e descobriu a doença em 2017 ela confessou que tem depressão porque não consegue fazer 10% do que gostaria o resultado de tantas dores a fibromialgia é conhecida como uma doença invisível e de difícil diagnóstico atinge 5% da população mundial e na maioria das vezes os pacientes mais atingidos são as mulheres entre 30 e 50 anos a dor de ver e nem começou no cotovelo e nos ombros quando ela tinha 31 anos de idade os médicos levaram três anos para diagnosticar a doença na época ela trabalhava como cuidadora de idosos e os especialistas associavam as dores aos movimentos que ela era obrigada a fazer todos os dias eu cheguei a ser diagnosticada colé mas depois o médico chegou à conclusão que era porque eu carregava os pacientes levantava colocava na cama da globo e que o peso deles poderia ter causado esta dor muscular que o futebol só depois de inúmeros exames de sangue de imagem e muitos relatos de dores foi que ela teve o verdadeiro diagnóstico junto veio outro drama a fibromialgia não tem cura 1 70 não pensar que você tem ela encontrar as fontes de também para amenizar os sintomas ela já fez atividade física aulas de relaxamento e até terapia já que uma das possíveis causas da doença pode estar ligado à ansiedade e à depressão hoje meire n tomar remédios e faz alongamento ele ajuda a relaxar ea diminuir a dor e tem me ajudado nem eu faço principalmente à noite quando eu chego da faculdade conviver com a dor é o primeiro aprendizado de quem é diagnosticado como fibromialgia cada paciente precisa descobrir alternativas que tirem a atenção da doença para meire n o alívio só vem quando está tentando manter a rotina do dia a dia não consigo explicar se o porquê mas quando estou trabalhando é um momento que eu – sinto dor enquanto no trabalho também.

Como cuidar da fibromialgia

  • Encontrar fontes de alívio para os sintomas;
  • Fazer atividade física;
  • Aulas de relaxamento;
  • Terapia;
  • Tomar remédios;
  • Fazer alongamento.

Cada paciente precisa descobrir alternativas que tirem a atenção da doença. Para Meire n, o alívio só vem quando está tentando manter a rotina do dia a dia.

Conviver com a dor é o primeiro aprendizado de quem é diagnosticado como fibromialgia.

Fonte
Conheça a rotina de mulher que sofre de fibromialgia por Hoje em Dia