Prevenção bucal – Dicas da Dra. Karla
Hoje vamos falar sobre prevenção bucal e quem pode falar melhor sobre o assunto é a nossa colega, a Dra. Karla. Ela é dentista e vai nos trazer dicas importantes de como preservar o belo sorriso e, mais importante, a saúde bucal.
Com um belo sorriso, vem a segurança e confiança em si mesmo. Para uma boa higiene bucal, é preciso escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, usando creme dental que contenha flúor.
Para a escovação perfeita, prefira escova de cerdas macias e cabeça menor, são melhores para a remoção de placas bacterianas e alcançam toda a região da boca. Cuide bem da limpeza das áreas próximas às raízes dos dentes, lá no fundo de difícil acesso.
Além da escovação, é importante usar fio dental diariamente, deslizando o fio na superfície do dente até transpor o ponto de contato entre eles com movimentos vaivém.
Cuide também da limpeza da língua com movimentos suaves para remover bactérias e purificar o hálito.
Esses cuidados aliados a uma alimentação saudável são os principais para a boa saúde bucal. Eles devem ser parte da sua rotina diária e os resultados são um hálito refrescante e um belo sorriso. Quer demonstração melhor de bem estar que o belo sorriso?
Cuidem-se e até nosso próximo encontro!
Fonte: Dra. Carla dá dicas de higiene e saúde bucal por Grupo São Francisco
