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Como evitar um AVC: 5 dicas para prevenir o derrame cerebral

É bem pessoal falar agora das principais causas e fatores de risco de AVC. A maioria deles são fatores modificáveis que o médico pode tratar para evitar que isso aconteça. Para vocês terem uma ideia, o AVC ou derrame é uma das principais causas de morte na população brasileira e mundial.

No Brasil, o AVC é a primeira ou segunda causa de morte. O sedentarismo e a obesidade são fatores importantes que aumentam o risco de AVC. Além disso, o cigarro é um fator de risco relevante. A hipertensão arterial, o colesterol alto e o diabetes também são fatores importantes que precisam ser tratados.

  • Obesidade
  • Hipertensão arterial
  • Colesterol alto
  • Diabetes
  • Tabagismo

É importante controlar esses fatores de risco desde jovem para prevenir o AVC. No caso de fatores de risco familiares, é ainda mais importante fazer o controle. O peso corporal, os hábitos de vida e a genética são fatores importantes que precisam ser levados em conta.

A mudança de hábitos alimentares e atividades físicas regulares podem ajudar muito na prevenção de AVC. Além disso, é importante fazer check-ups regularmente para detectar e tratar esses fatores de risco.

Lembre-se sempre que a prevenção é fundamental, por isso, não deixe para depois o que pode ser feito hoje!

Fonte: DERRAME CEREBRAL: 5 DICAS PARA EVITAR UM AVC !!! por Julio Pereira – Neurocirurgião