Se você conhece alguém que tem colesterol ou triglicérides alto, saiba como tratar e prevenir. Então preste atenção nesse vídeo, que é disso que eu vou falar: dislipidemia, como prevenir e como tratar.
O colesterol alto no sangue é uma importante causa de problemas cardiovasculares, como infarto e AVC (popularmente conhecido por derrame cerebral). O infarto e o AVC são as principais causas de morte no Brasil e no mundo, e daí você já entende a importância em se controlar adequadamente o colesterol. Entendido isso, fica mais fácil responder às perguntas: Existe alguma maneira de prevenção? O que você pode fazer para diminuir suas chances de ter colesterol alto, de ter triglicéride alto? Como é o tratamento da dislipidemia?
Os fatores genéticos não podem ser controlados, uma vez que é esses fatores ter a doença. Nesse caso, você deve controlar a doença, e esse controle é feito por medicações e hábitos saudáveis. Para quem não tem doença, esses hábitos saudáveis são a prevenção da doença, e quais são eles? Eu vou destacar os 10 mais importantes.
- Reduza o consumo de alimentos de origem animal, como carnes e queijos amarelos.
- Evite alimentos açucarados ou açúcar refinado, como a cereais integrais, vegetais, frutas e alimentos com fibras regularmente.
- Evite frituras e procure não comer pratos prontos congelados.
- Pratique exercícios físicos regularmente.
- Evite consumo de bebidas alcoólicas.
- Não fume.
- Mantenha um peso adequado.
- Controle as doenças que, como eu falei, podem levar ao aumento do colesterol, como diabetes e tireoide, entre outras.
Essas medidas são para evitar a doença quando possível. E também são fundamentais no tratamento que acaba de descobrir que tem dislipidemias. Além delas, existem outros tratamentos específicos, a depender do tipo de dislipidemia que você tem. Assim, quando o problema é o LDL alto, colesterol ruim, normalmente as medicações e escolhas são grupo das estatinas, como a Sinvastatina, Atorvastatina, Rosuvastatina, Epitavastatina, o tipo e a dose vão depender da sua resposta ao medicamento e ao nível de LDL que você deve chegar, a depender do seu risco. Quanto maior o seu risco de ter infarto ou AVC, que é o derrame, mais baixo deve ser seu LDL.
Para saber qual o seu risco, o médico deve incluir uma série de informações sobre a sua saúde em uma tabela que o corterisco Global. Esses cortes cálculo o seu risco, e com base no seu isco, sabemos qual o nível que o colesterol LDL deve chegar no seu caso com o tratamento aqui. No doutor ajuda, tem um vídeo sobre esse tema.
Além das estatinas, existem outros remédios também que podem ser usados, como Execute NBA, inibidores da enzima pcsk9, resinas de troca iônica e ácido nicotínico. Se o problema for triglicéride alto, as medidas de prevenção que falei também devem ser seguidas. Além disso, o tratamento inclui fibrato, que reduzem o risco de pancreatite causada pelo triglicéride tão elevado. Outras medicações podem ser usadas, a depender do valor do triglicérides e da resposta ao tratamento, como por exemplo, ômega 3, ácido nicotínico, dentre outros e o Finn tem mais um ponto que eu quero destacar
Quem deve fazer o exame de sangue para fazer um diagnóstico de dislipidemia? A resposta é simples: todos, independentemente do resultado. Quero reforçar a importância das medidas de prevenção que falei, e é claro que se for diagnosticado com dislipidemia, não deixe de procurar um médico, de preferência um cardiologista.
Se tiver interesse, aqui no Doutor Ajuda existem outros vídeos que podem complementar o que eu falei aqui, como metas e desafios no tratamento do colesterol, dieta para colesterol, entre outros. Esse é o objetivo do canal Doutor Ajuda: educação em saúde, informações e saúde bem-estar confiáveis para você se cuidar melhor.
Você está gostando do canal Doutor Ajuda? Então, se inscreva no canal. Para se inscrever, você tem que entrar na página do canal Doutor Ajuda no YouTube e clicar em se inscrever. Vendo esse sininho aqui, com ele, um clique neste link e automaticamente você vai receber os vídeos toda semana. Você gostou desse vídeo que acabou de assistir? Comente, curta e compartilhe com seus amigos e família.
Fonte: COLESTEROL ALTO:COMO BAIXAR? COMO PREVENIR? por DOUTOR AJUDA
