Dicas para Combater a Psoríase

Você tem aquelas manchas vermelhas que coçam bastante, o couro cabeludo fica descascando, cotovelo, vai na piscina e o pessoal fica olhando, acha estranho, tem problema da psoríase. Saiba quatro dicas que podem ajudar bastante você a combater a psoríase.

Banho de sol de moderada intensidade ajuda bastante a psoríase. Pegar muito sol pode piorar a lesão. Evite a faixa das 10h às 16h, que a radiação é mais forte.
O tabagismo e o uso de bebidas alcoólicas pioram a psoríase. Levar uma vida mais tranquila e regrada também tem menos problema de psoríase.
Cuidado com o banho. Banho quente e demorado estimula as células da pele a se multiplicarem mais rápido, deixando a lesão mais escamativa e coçando mais. Tente fazer um banho com água morna e mais rápido.
Controle o estresse. O estresse exacerbado, falta de sono e preocupação excessiva pioram a psoríase. Uma rotina mais tranquila e adquirir alguns hábitos saudáveis já pode melhorar as lesões de psoríase.

A psoríase é uma doença inflamatória que não tem cura, mas pode ser controlada com tratamentos específicos. Essas dicas são gerais e servem para todo mundo. No próximo vídeo, falaremos sobre medicamentos específicos para tratar a psoríase. Se quiser assistir ao vídeo sobre dermatite seborreica, também tem outras dicas interessantes. Obrigado por ter assistido.

Fonte
4 Dicas para COMBATER a Psoríase – Dr Lucas Fustinoni por Dr Lucas Fustinoni