Dor no ombro: o que significa e como aliviar
Olá pessoal! Você conhece alguém com pescoço duro e ombro duro, sempre com dor no ombro que fica pesado quando há dor na cápsula? Na verdade, eu sou uma dessas pessoas. Se você conhece alguém ou está sofrendo disso, assista este vídeo até o final.
- Significado da dor no ombro;
- Como o meridiano pode ajudar;
- Qual vitamina está faltando;
- Exercícios para melhorar;
- Truques para aliviar a dor.
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Significado da dor no ombro
Aqueles que carregam a família, mãe, pai, irmãos e sobrinhos parecem querer cuidar de todo mundo, carregando tudo nas costas. Mas, você não pode carregar tudo nas costas, precisa dividir com Deus e delegar com outras pessoas. Cada um tem sua responsabilidade, você não é Deus, não pode terminar o mundo. É preciso dividir com outras pessoas e com Deus para melhorar o meridiano dessa parte, principalmente o meridiano do intestino grosso. Se o intestino estiver preso, é preciso tomar probióticos, fibras e água para melhorar.
Vitaminas e exercícios para melhorar
As vitaminas que ajudam o intestino grosso são probióticos e coenzima q10. Além disso, o magnésio ajuda a relaxar os músculos. O exercício que pode ajudar é o basquete, jogando apenas cestinhas por 20 minutos por dia. Também é possível fortalecer o peitoral e fazer alongamentos para melhorar a articulação do ombro e os músculos.
Truques para aliviar a dor
Um truque para aliviar a dor no ombro é pressionar a carne do músculo com a mão por 20 segundos. Repita o processo três vezes para cada pegada. Se não conseguir fazer três vezes, duas já serão suficientes.
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Eu sou muito abençoado, eu sou muito amado, eu sou muito feliz, eu sou .
Fonte: COMO ALIVIAR DOR NO OMBRO – 5 truques com especialista em medicina chinesa | Peter Liu por Peter Liu
