E agora quero falar com aqueles que fazem de tudo para manter a barriga chapada, mas não conseguem devido a problemas de inchaço ou uma distensão abdominal. Vocês sabiam que isso pode ser um sinal de intolerância à lactose? Pois é, eu também não sabia. Não vamos ver agora. Vazia e distensão abdominal estão entre os sintomas mais comuns. A intolerância é uma inflamação causada pela lactose, açúcar presente no leite e é uma grande vilã para quem busca aquela barriga chapada tão sonhada.
Então, se você malha, mas não consegue ter a barriga sequinha, atenção pode ser intolerantes à lactose. Gostamos em alimentos inflamatórios. Aquecimento inflamatório é alimento que ele vai causar o desequilíbrio na nossa flora intestinal. A marca italiana e logo de se dizer querido é chamado de disbiose intestinal e aí o qual é coisa que esse desequilíbrio.
Alguns sintomas que sintomas ou esse é o mais frequente a distensão, o meu então o paciente a pessoa que tenha a intolerância ou aumento da sensibilidade à lactose quando ela faz um uso do leite ou de dar votos ela vai cavando o equilíbrio da flora e a contar com um serviço ao que a distensão.
Agora descobriu a intolerância a 10 anos e precisou mudar toda a rotina de alimentação. A minha alimentação mudou é o que agente combinou normalmente para toda a família, não pra mim. Então tem que ser leiloado toso que ser ator eo requeijão ela toda porque tem intolerância à lactose ou para que faz uso do leite e tem sintomatologia preciso evitar leite desabituação brilho o dorisol da noite ela a mudança só trouxe benefícios. A tarefa para muitos pode ser um problema, mas para mim foi um benefício porque me propôs a uma alimentação mais saudável são hoje em dia o bolso com mais frutas, pois tomar mais água, busco comer coisas que me ajudem no organismo no dia a dia então é um sacrifício pra mim como hoje o mercado oferece muitas opções de comidas em lactose e produtos sem lactose é algo nome de ali no trabalho ela vai sempre com uma lancheira e se a vontade de comer doce vem e às vezes quando quer um docinho um chocolate factory também quando bate a vontade de comer alguma coisa proibida a enzima está sempre ali o que mais faz falta não é o meu dia a dia é quando a gente resolve sair porque é restaurantes pizza hambúrguer pastel que ele queijinho e aí como eu passo escolheu a tomar em zinco da lactase que ela me ajuda a não sentirem enxada e nem sofrer as consequências a enrolar kitase ela é usada por alguns minutos antes que você consuma algum alimento que contém leite e assim vai pagar a prestação do seu intestino e depois você pode construir por exemplo, você não uma aniversário consumo brigadeiro. O vôo, mas existem pessoas que querem usar toda hora frequentemente tem uma hora que ela não vai mais fazer efeito no organismo então é realmente usar essa enzima quando for preciso.
Nos outros dias de ter um reeducação alimentar e entender que você tem então na sala, tozziele está aqueles alimentos que seu organismo não consegue é nessa bola usada normalmente outro nutriente indispensável para quem tem intolerância à lactose é o probiótico para diminuir a sensação de inchaço de enjôo que às vezes querendo ou não acontece no dia-a-dia diariamente. Eu sou um probiótico que foi receitado pela nutricionista. Então é tudo certinho recomendado por um profissional que me pai, eu onde gestão melhor então eu me sinto muito bem tomam regularmente é importante o acompanhamento do consumo mão para individualização do tratamento nem todo mundo apesar de probióticos não pode ser que só com retirando do órgão mesmo esse paciente melhore o mais importante é a individualização do tratamento.
Vale ressaltar que não é aconselhável fazer dietas restritivas por conta própria orientação é que você realmente procure um profissional né e ele façainvestir com vocêo que o senhor vem muita tolerância àsua individualidade bioquímica e assim poderem montar um com sua legião muito alimentado é padre com os alimentos que seu corpo está lá não seguindo todas essas dicas é possível ter uma vida saudável e alcançar a barriguinha.
Fonte: Barriga chapada e intolerância à lactose – by Farmácias Pague Menos por Farmácias Pague Menos
