Se você costuma sentir cólicas no seu período menstrual, você sabe diferenciar quando ela é uma cólica normal de algo mais sério, como uma endometriose.
Durante o período menstrual, o nosso útero se prepara para engravidar, aumentando a espessura e vascularização do endométrio, que são suas paredes internas. Quando não ocorre a gravidez, esse endométrio precisa ser eliminado, e aí vem a menstruação.
Esse processo envolve a produção de prostaglandina, que é um sinal químico celular e lipídico semelhante a um hormônio. Quando há muita produção de prostaglandina, ela promove uma contração do útero, justamente para fazer o endométrio sair. O problema é que essa contração pode comprimir os vasos sanguíneos ao redor e diminuir o suprimento de oxigênio para os tecidos. A falta de oxigênio em partes do útero é justamente o que provoca dor.
Além disso, o excesso de prostaglandina também afeta outras partes do corpo. É por isso que, além da cólica menstrual, muitas mulheres sentem diarreia, tontura, dor de cabeça, dor nas costas e náusea. De maneira geral, é comum sentir esses sintomas. Estima-se que 70 a 90 por cento das mulheres em idade reprodutiva sintam dores durante o período menstrual. Só 10 por cento delas têm algum sintoma mais severo.
O problema é que é difícil ter uma noção exata dessa dor, já que cada pessoa é mais sensível ou não a ela e vai sofrer mais ou menos. Mas se você sente que a sua cólica é muito intensa e até rola fora do período menstrual, pode ser sinal de que algum problema de saúde está causando cólicas mais severas. Aí entram quadros de endometriose, miomatose uterina, adenomiose, malformações uterinas e doença inflamatória pélvica.
Volto na questão de que cada um sente a dor de forma diferente, mas se a sua estiver te impossibilitando de fazer atividades diárias ou não melhora com o uso de medicamentos, é melhor procurar ajuda médica. Especialmente se você tiver outros sintomas, como dor durante as relações sexuais, alteração no volume do fluxo menstrual, problemas gastrointestinais ou surgimento de sintomas muito severos de uma hora para outra.
Nesses casos, o melhor é procurar ajuda profissional para que você investigue o caso e saiba tratar ele da melhor forma possível. Já que é normal ter uma coliquinha durante o período menstrual, os especialistas recomendam que você cuide da sua noite de sono para descansar bem, pratique atividades físicas regularmente, não fume e diminua o consumo de bebidas alcoólicas. A alimentação também ajuda. Ter uma dieta pobre em gordura, mais rica em ômega 3, 5, magnésio, vitamina E e vitamina B1 tende a diminuir os sintomas.
Já durante a cólica, vale investir em uma compressa de água quente para dilatar os vasos sanguíneos ou em medicamentos prescritos pelo seu médico, como anti-inflamatórios não-esteroides e analgésicos. E, por fim, as situações em que o seu médico vai recomendar o uso de anticoncepcionais para diminuir a dor e os sintomas. Mas nesse caso, é importante levar em conta a vontade da paciente de usar ou até mesmo os efeitos colaterais do uso desses medicamentos.
Fonte: Por que temos cólicas menstruais ? | Sem Frescura por UOL
