Olá, eu sou o doutor Augusto e sou um médico dedicado ao tratamento de varizes há mais de 30 anos. Trabalho em Portugal e na Inglaterra. Nos últimos anos, tenho visto uma quantidade cada vez maior de pacientes se recusarem a tomar analgésicos e anti-inflamatórios, mesmo após alguns tratamentos de varizes que poderiam causar dor. Isso me fez lembrar de um dos anti-inflamatórios mais naturais que existem: o calor úmido, ou seja, as compressas mornas e úmidas.
A principal vantagem das compressas é que elas podem ser feitas várias vezes ao dia. No caso de tratamentos de varizes, elas estimulam os pacientes a deitarem e elevarem as pernas logo após o tratamento, o que pode ser muito útil. Elevar as pernas melhora a drenagem da nossa circulação e aumenta os pequenos capilares, o que leva a uma melhor nutrição dos tecidos e com uma melhor eliminação das substâncias inflamatórias e cientes do local. Além disso, a compressa também leva ao relaxamento muscular e a uma sensação de bem-estar, a mesma sensação de quando estamos numa banheira com água quente.
Para fazer as compressas, basta ter bastante água em uma temperatura ligeiramente acima da temperatura corpórea, por volta de 40 ou 45 graus Celsius. Isso é suficiente para cumprir sua função. No entanto, é importante lembrar que pacientes com diabetes têm uma percepção menor da dor na temperatura nas pernas e nos pés, portanto, é importante sempre testar com pressa no antebraço antes de colocar em outro lugar.
Para fazer a compressa, basta torcer uma toalha e aplicar sobre o local, deixando por aproximadamente 15 a 20 minutos. A tendência atual é esfriar após alguns minutos em contato com a temperatura ambiente. Se quisermos que o calor dure mais tempo, podemos cobrir com um saco plástico ou envolver com um saco plástico. Podemos realizar a compressa em torno de três vezes por dia, durante 20 a 30 minutos, com as pernas um pouco elevadas. O efeito seria muito positivo.
Se você quiser comprar aquelas bolsas de água quente ou packs com gel que aquecem, é possível e prático. No entanto, deve-se colocar sempre um pano úmido sobre a pele antes de colocar o dispositivo e a umidade deve estar sempre em contato com a pele. Como sempre, siga as recomendações do seu médico.
Grande abraço,
Doutor Augusto
Fonte: Compressas Mornas e Varizes por Europe Vein Center Dr. Augusto Sampaio
