Valores Normais da Pressão Arterial
Olá pessoal, tudo bem? Hoje vamos falar sobre os valores normais da pressão arterial. Aproveito para te convidar a se inscrever aqui no canal e ativar o sininho para receber as notificações. Se você gostou do vídeo, deixe o seu jóia e se achar que esse conteúdo é útil para outras pessoas, compartilhe esse vídeo com elas.
Quais são os valores normais da pressão arterial?
Esse é um tema que confunde algumas pessoas, por isso vamos esclarecê-lo aqui de acordo com a 7ª Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial.
- O valor da pressão está normal se ela estiver 120 por 80 ou menos do que isso.
- Se você mede a pressão e ela estiver entre 121 e 139, o valor da pressão arterial sistólica está em pré-hipertensão.
- Se a sua pressão é medida e os valores são iguais ou maiores do que 140 por 90, você tem chance de estar com hipertensão.
É importante lembrar que a pressão arterial precisa ser medida quatro vezes para que se estabeleça o diagnóstico de hipertensão. Geralmente, um médico mede duas vezes a sua pressão na primeira consulta. Se ele medir uma vez e ela estiver alta e medir novamente e ela estiver novamente alta, ele pede para que você volte uma segunda vez, após 7 dias ou duas semanas, para medir a pressão novamente por duas vezes. Se em quatro vezes a sua pressão estiver alta, o médico vai dizer para você que você está com hipertensão, a menos que ela seja muito alta logo na primeira vez.
Se você for medir a pressão numa farmácia ou em outro local e ela estiver alta, recomendo que você volte ao mesmo local dentro de alguns dias e meça novamente para ver se ela deu novamente alta. Se estiver novamente alta, sugiro que você procure orientação médica, mesmo que você não esteja sentindo nada. Não espere que a pressão esteja mais alta do que isso ou que você esteja sentindo alguma coisa junto com o aumento da pressão. Pode ser tarde e você pode ter lesões em órgãos alvo. Você já pode estar com sequelas relacionadas à pressão alta, por isso procure logo um médico. Provavelmente ele vai te dar orientações como modificações na alimentação, atividade física, redução do peso, redução do álcool e evitar cigarro. Ele vai te dar recomendações pertinentes para reduzir a pressão arterial e vai ter novamente a ação se se fizer necessário.
Em geral, adultos devem medir sua pressão a cada ano. Todos os anos deve medir a pressão arterial como um exame de triagem. Um exame de checar pessoas que têm repetidamente a pressão abaixo de 120 para 80 podem medir a pressão a cada dois anos como checape. Não precisa nesses casos fazer exames todos os anos.
A hipertensão é uma doença séria e não pode ser negligenciada. Temos que levá-la a sério, mesmo que você não esteja sentindo nada. Se ela está consistentemente alta em duas ou mais ocasiões, busque orientação médica. Prevenir é melhor do que remediar.
Desejo a você muita saúde, muita paz, tudo de bom. Tchau!
Fonte: QUAIS SÃO OS VALORES NORMAIS DA PRESSÃO ARTERIAL? por Dr. Charles Genehr
