Uma coisa que eu gosto muito pessoal é falar sobre dieta/alimentação na doença de Parkinson, um toque que eu gosto bastante. Então vou aproveitar para dar essa boa notícia para vocês. Sim, tem estudos novos em dieta e doença de Parkinson. Estudos assim belíssimos, basicamente dois tópicos, presta atenção:
– Um tópico é um tópico preventivo, que são pessoas fazendo familiares que têm a doença de Parkinson e que têm um risco, às vezes aumentado, de ter uma doença se tiver uma clara distribuição genética. E que dieta, essas as pessoas perguntam: Existe alguma coisa de comida que possamos utilizar para prevenir a doença de Parkinson? Esse é o estudo que saiu no ano passado também no neurologista, que avaliou o seguinte: uma dieta chamada dieta do Mediterrâneo e uma outra dieta chamada dieta Dash, uma dieta que reduz a quantidade de sódio. Essa dieta do Mediterrâneo combinada com a dieta Dash, chamada dieta Maisela, diminuiu a incidência de Parkinson em pessoas que tinham risco relativamente alto de desenvolver a doença. Olha, olha, olha que interessante, mesmo pessoas portadoras às vezes de mutações genéticas que têm um risco super alto de ter a doença de Parkinson, quando consomem alimentos ricos em ômega 3, como amêndoas, peixes, azeites, que é um princípio básico da dieta do Mediterrâneo, e quando diminuem a ingestão de sódio, de sal, esses pacientes têm um risco muito diminuído. Ou seja, a dieta realmente é protetora. Então, pessoal, é muito comum essa pergunta no consultório: “tem alguma coisa que eu posso fazer para não desenvolver?” Então tem, então a gente chegou a esses estudos. Eu particularmente fico muito feliz com isso. O que é realmente uma coisa que depende muito dos pacientes e dos familiares, que os cuidados com as pessoas que comem de maneira adequada, elas realmente têm um fator de proteção, e isso foi muito legal.
Fonte: Dieta para Parkinson – Como a Alimentação Ajuda na Prevenção e no Tratamento do Parkinson por Dr Diego De Castro Neurologista
