Remédios para garganta: como aliviar a dor e a inflamação?
Remédios naturais para tratar a dor e a inflamação na garganta
Alguns ingredientes que você pode ter em casa podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação na garganta. Confira:
- Gargarejo com água morna e sal: ajuda a reduzir a inflamação na garganta. Misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna e faça gargarejos a cada duas horas.
- Chá de camomila: possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes. Tome uma xícara de chá de camomila morno antes de dormir.
- Mel e limão: o mel tem ação antibacteriana e anti-inflamatória, enquanto o limão é rico em vitamina C. Misture uma colher de sopa de mel e suco de meio limão em um copo de água morna e beba aos poucos.
Medicamentos para tratar a dor e a inflamação na garganta
Se os remédios naturais não forem suficientes para aliviar a dor e a inflamação na garganta, você pode recorrer a medicamentos. Confira algumas opções:
- Analgésicos: como o paracetamol e o ibuprofeno, ajudam a aliviar a dor de garganta.
- Anti-inflamatórios: como o diclofenaco e o nimesulida, ajudam a reduzir a inflamação na garganta.
- Antibióticos: caso a dor de garganta seja causada por uma infecção bacteriana, o médico pode prescrever um antibiótico.
Dicas para aliviar a dor de garganta
Além dos remédios naturais e medicamentos, algumas dicas podem ajudar a aliviar a dor de garganta:
- Beba bastante água: manter-se hidratado ajuda a aliviar a dor de garganta.
- Evite alimentos irritantes: alimentos muito quentes, frios ou picantes podem irritar ainda mais a garganta.
- Descanse a voz: evitar falar muito ou gritar pode ajudar a reduzir a irritação na garganta.
- Use um umidificador de ar: manter o ar úmido pode ajudar a aliviar a dor de garganta.