Remédio para ansia: como tratar?
O que é ansia?
A ansia é um sintoma que pode variar desde uma leve sensação de desconforto no estômago até náuseas e vômitos. Pode ser causada por diferentes fatores, como estresse, ansiedade, problemas gastrointestinais, entre outros.
Remédios para ansia
Existem diversos remédios que podem ser usados para tratar a ansia, como:
- Dimenidrinato: é um anti-histamínico que age no sistema nervoso central, reduzindo os sintomas de ansia e enjoo.
- Ondansetrona: é um medicamento que age no sistema nervoso central para prevenir náuseas e vômitos.
- Metoclopramida: é um medicamento que ajuda a acelerar o esvaziamento gástrico, reduzindo a sensação de ansia.
É importante lembrar que esses remédios só devem ser usados com prescrição médica e seguindo as orientações do profissional de saúde.
Dicas para aliviar a ansia
Além dos remédios, existem algumas dicas que podem ajudar a aliviar a ansia, como:
- Evitar alimentos gordurosos e condimentados: esses alimentos podem irritar o estômago e agravar os sintomas de ansia.
- Fazer refeições leves e frequentes: comer pequenas porções de alimentos várias vezes ao dia pode ajudar a reduzir a sensação de ansia.
- Praticar técnicas de relaxamento: meditação, yoga e outras técnicas de relaxamento podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, diminuindo os sintomas de ansia.
- Beber chá de camomila: a camomila é conhecida por ter propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar a ansia.