Pular para o conteúdo




Coques Remédio – O que são e para que servem?


Coques Remédio – O que são e para que servem?

O que são coques remédio?

Os coques remédio são uma técnica de massagem que consiste em pressionar e friccionar pontos específicos do couro cabeludo, com o objetivo de aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Essa técnica é considerada uma forma de terapia alternativa, e pode ser utilizada como complemento ao tratamento médico convencional.

Como os coques remédio funcionam?

Os coques remédio funcionam estimulando a circulação sanguínea no couro cabeludo e nos músculos da cabeça, o que ajuda a diminuir a tensão muscular e a dor. Além disso, essa técnica também pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, que muitas vezes estão relacionados a dores de cabeça e enxaquecas.

Como fazer coques remédio?

Para fazer coques remédio em casa, basta seguir os seguintes passos:

  • Penteie bem os cabelos;
  • Comece pressionando o ponto logo acima da linha das sobrancelhas, com os dedos indicadores;
  • Em seguida, pressione o ponto logo atrás das orelhas;
  • Por fim, pressione o ponto na base do crânio;
  • Repita esse processo por cerca de 5 minutos, massageando com movimentos circulares;
  • Respire profundamente durante todo o processo, para ajudar a relaxar.

É importante lembrar que os coques remédio não devem ser utilizados como substitutos ao tratamento médico convencional, mas sim como uma forma complementar de aliviar as dores de cabeça e enxaquecas. Caso as dores persistam ou sejam muito intensas, é importante buscar ajuda médica.