Como aliviar a vertigem: remédios e dicas úteis

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O que é a vertigem e quais são as suas causas?

A vertigem é uma sensação de tontura e instabilidade que pode ser acompanhada de náuseas, vômitos e sudorese. Ela pode ser causada por diversos fatores, como:

Problemas no ouvido interno;
Alterações na pressão arterial;
Uso de certos medicamentos;
Distúrbios neurológicos;
Ansiedade e estresse.

Remédios para aliviar a vertigem

Existem alguns remédios que podem ajudar a aliviar os sintomas da vertigem, como:

Antieméticos: são medicamentos que ajudam a controlar as náuseas e os vômitos;
Betahistina: é um medicamento que ajuda a melhorar a circulação sanguínea no ouvido interno, reduzindo a sensação de tontura;
Dimenidrinato: é um medicamento que ajuda a aliviar as náuseas e as tonturas.

Dicas úteis para aliviar a vertigem

Além dos remédios, existem algumas dicas que podem ajudar a aliviar os sintomas da vertigem, como:

Evite movimentos bruscos e repentinos;
Mantenha-se hidratado;
Evite ficar em locais com pouca ventilação;
Tente manter a cabeça em uma posição fixa;
Evite alimentos gordurosos e com muito açúcar.

Conclusão

A vertigem pode ser um sintoma bastante incômodo, mas existem opções para tratá-la. Além dos remédios, é importante seguir algumas dicas para aliviar os sintomas e evitar que eles se tornem mais intensos. Caso a vertigem persista por muito tempo ou seja acompanhada de outros sintomas, é importante procurar um médico para avaliação.