Cardápio da Dieta após a Retirada da Vesícula
Introdução
A retirada da vesícula é um procedimento cirúrgico que pode ser necessário em casos de cálculos biliares ou inflamações recorrentes. Após a cirurgia, é importante seguir uma dieta adequada para evitar problemas digestivos e ajudar na recuperação do organismo.
Cardápio
A dieta após a retirada da vesícula deve ser rica em fibras, vitaminas e minerais, e pobre em gorduras e alimentos com alto teor de colesterol. Confira abaixo um exemplo de cardápio:
- Café da manhã: iogurte natural com granola e frutas vermelhas
- Lanche da manhã: uma maçã
- Almoço: salada de folhas verdes com tomate, cenoura e beterraba ralados, arroz integral, feijão, filé de frango grelhado e legumes cozidos no vapor
- Lanche da tarde: uma fatia de pão integral com queijo branco
- Jantar: sopa de legumes com macarrão integral
- Ceia: chá de camomila
É importante fracionar a alimentação em pequenas porções ao longo do dia, evitando ficar muito tempo sem comer. Além disso, é recomendável evitar alimentos muito condimentados, frituras, embutidos, refrigerantes e bebidas alcoólicas.